Массажный ролик – это инструмент для восстановления и улучшения подвижности. Прокатка на ролле представляет собой эффективный и доступный метод глубокого массажа тканей. Массаж с помощью ролика расслабляет болезненные мышечные узлы и стимулирует кровообращение, что способствует повышению производительности и ускоряет процесс заживления и восстановления мышц.

Подробнее

Боль в спине затрагивает примерно 80% популяции, что делает ее одной из самых распространенных причин похода к врачу или пропуска работы. Каждый из нас когда-либо испытывал определенный дискомфорт, ощущал боль или напряжение в области спины, что отражалось на нашей способности нормально работать, заниматься спортом или отдыхать.

Подробнее

Тренер Чарли Аткинс (Charlee Atkins) учит своих клиентов прокатке на жестких роллах при помощи плавных движений.   Часто при использовании массажных роллов для снятия напряжения в мышцах мы можем прокатываться на них агрессивно, желая достичь лучшего результата. Попробуйте метод тренера Чарли Аткинс и расслабьтесь.    «Я изменила жизнь многих своих клиентов с помощью этого», - говорит она о своем методе использования роллов. "По какой-то причине, человек предполагает, что самый лучший метод для [...]Подробнее

Сегодня многие говорят о пользе массажных роликов. Люди, постоянно использующие массажные ролики утверждают, что тело становится гибким, увеличивается подвижность, происходит улучшение циркуляции крови, так же данный вид массажа полезен для профилактики травм, и улучшения мышечного восстановления. Массажные ролики предназначены для глубокого мышечного массажа миофасциальных тканей, который способствует уменьшению мышечной усталости и улучшению кровотока во всем [...]Подробнее